probamos los mejores rastreadores de actividad de 2025: Descubre nuestros dispositivos portátiles y anillos inteligentes preferidos.
Consulta la posición de dispositivos populares como el Apple Watch Series 10, el Oura Ring y otros en nuestra lista.
La motivación para ejercitarse no se puede comprar, y los dispositivos de fitness por sí solos no garantizan una mejor salud. Sin embargo, un buen rastreador de actividad puede ser un gran incentivo para moverte más, contribuyendo a que alcances tus metas diarias, aunque sean solo 500 pasos. A lo largo de los últimos años, la conversación sobre el fitness ha evolucionado, impulsada por una revolución de autocuidado. Monitorear tu actividad física, sueño y métricas de salud no es exclusivo de atletas o corredores; se ha convertido en un elemento fundamental del bienestar diario, al igual que mantener una rutina de cuidado de la piel o consumir verduras.
Los mejores rastreadores de fitness brindan funcionalidades que van más allá de contar pasos o medir la frecuencia cardíaca. Por ejemplo, el Apple Watch Series 10 permite la conexión con numerosas aplicaciones de fitness y le da prioridad a tu música en Spotify. El Fitbit, por su parte, se centra en las métricas más relevantes, mientras que anillos inteligentes como el Samsung Galaxy Ring y el Oura Ring ofrecen monitoreo continuo de salud.
Durante nuestras pruebas, descubrimos que estos dispositivos no solo registran los entrenamientos, sino que optimizan el resto del día. Los rastreadores que controlan el sueño, la temperatura corporal y los niveles de oxígeno en sangre ofrecen información valiosa sobre la salud y alertan si se ha ejercitado en exceso.
A continuación se presentan algunos de los modelos favoritos que probamos. El Apple Watch Series 10 se integra fácilmente en el ecosistema de Apple y es ideal para aquellos con un iPhone, aunque su actualización desde la Serie 9 no es tan significativa para los usuarios que ya poseen un modelo reciente. El Fitbit Charge 6, por otro lado, es una opción asequible que ofrece un excelente balance entre características y precio, ideal para quienes buscan un rastreador de nivel intermedio sin la necesidad de un presupuesto alto.
El Fitbit Inspire 3 es perfecto para quienes buscan un rastreador simple y fácil de usar, sin las complicaciones de un smartphone en la muñeca. Este dispositivo ofrece seguimiento atractivo de métricas de salud y fitness a un precio accesible.
Mientras tanto, el Whoop 4.0 es ideal para aquellos que desean un profundo seguimiento del sueño y la recuperación, aunque requiere de una membresía anual. A pesar de no tener pantalla, este dispositivo da una puntuación diaria de recuperación, además de registrar actividad y frecuencia cardiaca, manteniendo al usuario enfocado en su rutina.
Por último, el Oura Ring 4 se destaca por su capacidad para brindar análisis detallados sobre el sueño y el ejercicio, aunque su dependencia de un iPhone para un funcionamiento óptimo puede ser un factor a considerar. Este rastreador utiliza un sensor único para medir la temperatura corporal y proporciona recomendaciones personalizadas para mejorar el bienestar general.
Cada uno de estos dispositivos fue evaluado por un equipo diverso, asegurando un análisis de su funcionalidad, diseño y capacidad para integrarse en la rutina diaria de los usuarios.